sveikata

Jau mokykloje vyresnėse klasėse buvome supažindinti su kontracepcija ir skirtingais būdais, padedančiais apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo, kurie turėjo mus paruošti vėlesniam lytiniam gyvenimui. Tačiau net ir turint...

Išgirdus žodį „menopauzė“ mintyse gali kilti daug įvairių asociacijų: dingusios menstruacijos, vyresnis amžius, pilantis karštis, prakaitavimas be jokios priežastis bei daug kitų. Liūdna, tačiau neigiami menopauzės...

Prostatos vėžys yra viena didžiausių grėsmių vyresnio amžiaus vyrų sveikatai. Tai įrodo ir skaičiai – Jungtinėse Amerikos Valstijoje prostatos vėžys yra antras pagal dažnumą vyrams diagnozuojamas vėžys. Šiame tekste...

Šiais laikais apie Kėgelio pratimus turbūt yra girdėję visi – skirti daugiau dėmesio savo dubens dugno raumenims tampa vis populiariau. Galbūt to priežastis yra ta, kad dubens dugno raumenų treniruotė yra turbūt...

Poroms, susilaukusioms pirmagimio, visada smalsu, kada gi pagaliau jie vėl galės aistringai pulti į vienas kito glėbį. Kad ir kaip norėtųsi kuo greičiau nutraukti šitiek trukusį celibatą, paprastai tenka apsišarvuoti...

Seksas – geriausias sportas. Tokią frazę turbūt esame girdėję visi. Daug mitų ir įvairių pagrįstų bei nepagrįstų dalykų apie sekso poveikį ir naudą sveikatai sklinda iš lūpų į lūpas, skelbiami internete, kartais net...

Skausmingas seksas (dar kitaip vadinamas dyspareunia) yra ne tai, ką kiekviena moteris nori patirti, nesvarbu ar tai jūsų pirmas kartas, ar tai nutinka kas kartą, ar tai jūsų 27 – as kartas, ar tai nutiko nėštumo...

Sergant depresija žmonės dažnai jaučiasi apatiški ir negali suvokti kas vyksta su jų kūnu ir smegenimis. Optimizmas išsenka, o anksčiau džiaugsmą teikusios veiklos nebedomina. Be vis šito, pasimatymai ima bauginti, o...

Vienas geriausių būdų patenkinti seksualinį geismą yra masturbacija. Masturbacijos dėka jūs galite sumažinti stresą, įgyti naujos patirties ir išmokti tam tikrų seksualinių subtilybių. Be viso to masturbacija gali...

Galbūt jau girdėjote apie Kegel pratimus, besidomėdami apie pasiruošimą gimdymui, reabilitaciją po jo... Bet ar žinojote, jog ši mankšta padeda pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę?

Kuo pavojingas seksas, kai mylimasi nejaučiant ypatingo noro? Ar verta leistis į kompromisą su partneriu, prieštaraujant savo fiziologijai? Tai klausimai, į kuriuos atsakymus turėtų žinoti daugybė moterų, vis dar...

Europiečių mokslininkai išsiskyrė dėl nuomonės, ar aistringas seksas yra sveikas. Vieningos idėjos iki šiol nėra. Vieni mokslininkai mano, kad „greitukas“ turi nemalonių pasekmių, o štai kiti įsitikinę, kad jis...

Moters nėštumas skirstomas į tris stadijas, vadinamas trimestrais, kurių kiekvienas trunka po tris mėnesius. Pirmasis trimestras apima 1-13 nėštumo savaites, antrasis skaičiuojamas nuo 14 iki 26 savaičių ir trečiasis...

Taigi, eisite į pasimatymą! Jei patiriate panikos priepuolius, susitikimai su naujais žmonėmis gali atrodyti itin sudėtingi. Ką daryti, kad jaudulį kiek įmanoma labiau sumažintumėte?

Nors nebūtina sakyti visko, kas jūsų galvoje nuolat, nėra gerai ir tylėti bei užspausti savo emocijas. Jei kažkas jus neramina ir nepasisakote apie tai partneriui, tai ima veikti jūsų ryšį. Tačiau ar žinojote, kad...

Žodis „kėgelis“ yra dubens dugno raumenų sutrumpinimas, o dubens dugno raumenys palaiko dubens organus. Ir nors Kėgelio pratimai atlieka kelias skirtingas funkcijas, mes papasakosime jums apie tai kaip jie stiprina ir...

Turėjote neįtikėtinai karštą ir audringą naktį, o ryte jus pasitiko lytinių organų bėrimas ar niežulys? Situacija ne iš maloniausių, tačiau neverta skubėti kaltinti partnerio ar ieškoti ypatingų priežasčių – galbūt...

Nors dažnai nėštumo metu būsimos mamos seksu užsiima žymiai rečiau, nes bijo pakenkti vaikeliui, tačiau tyrimų rezultatai byloja, jog visiškai atsisakyti šio malonumo tikrai nereikėtų. Seksas užtikrins gerą nuotaiką,...

Daugelis mano, kad susiradus ilgalaikį partnerį, prezervatyvų verta atsisakyti. Tačiau dalis žmonių taip pat galvoja kaip apsisaugoti, net tada, kai partneriui davė ištikimybės pažadą.

Tam, kad suprastumėte kas nutiks po nutraukimo, labai svarbu žinoti kaip veikia jūsų pasirinktas kontracepcijos metodas. Kontraceptinės tabletės, vartojamos per burną, sustabdo ovuliacijos procesą. Kiti kontracepcijos...