Seksualiniai eksperimentai – ką daryti, jei tai sukelia nerimą?

mickael-gresset-436678-unsplash-min.jpg
 
Savo seksualumo tyrinėjimas ir eksperimentavimas su juo gali bauginti, ypatingai, jei nežinote nuo ko ar kaip pradėti. Gal būt nežinote, ką mėgstate, ko norite, arba kaip pamėginti kažką, ko dar nesate bandęs. Kad ir kas kelia susirūpinimą, yra būdų, kurie gali padėti susigaudyti.

Ką mokslininkai vadina „seksualine platuma“ yra stipriai susiję su seksualiniu pasitenkinimu, taigi tyrinėjimo būdai gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą. Taip pat, yra tiek aktyvūs, tiek pasyvus metodai seksualumo tyrinėjimui.

Tačiau, daugelis žmonių, kurie pasižymi mažomis seksualinėmis platumomis, sunkiai priima savo seksualumą ir nedrįsta smalsauti, bet tai tikrai galima pakeisti. Svarbu ieškoti būdų, kurie būtų priimtini jums.

Štai keli būdai, kurie padės nugalėti baimę ieškant savo malonumo:

1. Veskite seksualumo dienoraštį

Visų pirmą, turite suprasti savo pojūčius ir tai, ko iš tikro norite. Vesdami seksualumo dienoraštį galėsite privačiai ir be gėdos jausmo tyrinėti savo paties mintis, įsitikinimus ir norus, susijusius su seksu. Daugelis žmonių, norinčių pradėti seksualumo kelionę, jaučia gėdą.

Tiesiog leiskite mintims lengvai judėti, būsite nustebinti to, ką atrasite.

2. Nenerkite stačia galva

Visada galite nustatyti tempą, kokio pats norite, tačiau neturėtumėte seksualumo paieškų pradėti nuo artimiausio BDSM vakarėlio.

Lengva įsivaizduoti didžiausius pokyčius seksualiniame gyvenime, kai imate eksperimentuoti su juo, tačiau kartais pasinerimas stačia galva nėra pati geriausia mintis. Tai gali baigtis nusivylimu ir baime, todėl vietoje to, pradėkite nuo smulkių pokyčių.

Jei domitės analiniu seksu, pavyzdžiui, pradėkite nuo švelnių žaidimų masturbacijos metu.

Svarbu neskubėti ir gerbti patį procesą, prieš šokant į fizinę tyrinėjimo pusę. Vienas svarbiausių dalykų – savo ribų nustatymas. Būkite tikras, kad galite tvirtai pasakyti, ko norite – atvirai, aiškiai ir tiesmukai.

Seksas turi būti smagus, saugus priimtinas, todėl ir reikalingos ribos.

3. Susidarykite sąrašą to, ką norėtumėte išbandyti ir ko nedarytumėte niekada

Juk lengva, tiesa?

Susidaręs su seksu susijusių galimybių sąrašą, padėsite sau suvokti, nuo ko galėtumėte pradėti. Ar tai bus vibratorius? O gal švelnus BDSM? Arba grupinis seksas? Viskas priklauso tik nuo jūsų!

Prie sąrašo visada galite sugrįžti tam, kad iš naujo įvertintumėte galimybes.

4. Raskite sau tinkamą porno

Kai imate svarstyti naujas idėjas, fantazijas ar patirtis, porno yra nebloga vieta, iš kur galite pasisemti kūrybiškumo. Pornografijos pasirinkimas platus, tad turite rasti tokią, kuri jus užveda ir yra jums priimtina.

Pornografijos žiūrėjimas, ypač, su partneriu, yra greitas, lengvas ir pigus būdas, kad sužinotumėte apie tai, ką norėtumėte išbandyti.

5. Švieskitės

Sekso švietimas yra labai geras būdas tyrinėjimui.

Galite skaityti straipsnius internete ir knygas, susirasti naujų draugų su bendrais interesais, taip pat socialiniuose tinkluose galite atrasti draugijų, kurias sieja panašūs dalykai.

Pavyzdžiui, LGBT paradai yra puikus būdas iš arčiau susipažinti su LGBT bendruomene.

6. Skaitykite erotiką

Erotikos skaitymas – puikus būdas įaudrinti save vaizduotės pagalba.

Jei nesate tikras, ką norėtumėte pabandyti, susiraskite trumpų erotinių istorijų. Kartais erotikos skaitymas yra tam tikras eksperimentavimas, ypač, jei niekada to nebandėte anksčiau.

Labai svarbu neteisti savęs ir savo aistros seksualiniams nuotykiams. O daugybė žmonių, ypač moterų, tą daro. Šioje srityje neegzistuoja nei hierarchija ir tai nėra varžybos.

7. Raskite bendruomenę

Kai kurie seksualiniai eksperimentai lieka fantazijomis arba tampa nauju žaidimu. Tačiau kartais, kai imate tyrinėti savo seksualumą, suprantate, jog tai labai svarbi dalis jūsų identiteto.

Dažnai baimė atskleisti savo seksualumą kylą iš baimės būti nesuprastu ir nepriimtu. Tai labai dažna baimė, o vienas puikus būdas ją nugalėti – rasti ryšį su panašiais žmonėmis.

Bendruomenė jus palaikytų ir padėtų atsikratyti baimių, taip pat galėtų padėti atrasti daugiau seksualumo savyje.

Mėgaukitės savimi, savo seksualumu, jausdamiesi saugiai ir tvirtai!

Suaugusiems.lt

Ar bijote naujovių seksualiniame gyvenime?
 
Komentarai
Naujas komentaras