Kaip aš jausiuosi po aborto?
Niekas negali nuspėti, kokie jausmai apims po aborto. Nors dauguma moterų sako, kad po nėštumo nutraukimo jos jautė palengvėjimą, gali būti ir taip, kad apims liūdesys, kaltė ar pasimetimas. Tai labai susiję jausmai – ne dėl to, kad abortas yra blogai, o todėl, kad dažniausiai būna labai sunku priimti sprendimą, nutraukti nėštumą ar ne.
Nepaisant apėmusių jausmų, svarbiausia yra atsiminti, kad šį periodą moteris turėtų išgyventi ne viena. Įvairiausi forumai mirgėte marga nuo besidominčių aborto procedūra moterų žinučių, pagrindiniai klausimai: kiek kainuoja?, ar skauda?, ar bus galima vėl gimdyti? susimąstyti priverčia ne vieną sveikatos specialistą, kad nelaukta, pradėta neatsakingai gyvybė gali tapti skaudžiu išbandymu ją nutraukti pasiryžusiai moteriai.
Pasirengimas abortui
Tai, kaip jausitės prieš abortą, pastojimo aplinkybės ir tai, kodėl nusprendėte nutraukti nėštumą, paveiks ir tai, kaip jausitės po šios procedūros.
Kitaip tariant, jei esate įsitikinusi, kad elgiatės teisingai ir jaučiate paramą bei rūpinimąsi jumis, tikriausiai taip pat jausitės ir po to.
Jei jaučiate kaltę ar pasimetimą, šie jausmai tikriausiai nepakis ir po aborto. Nėra jokių įrodymų, kad pats abortas gali sukelti depresiją, tačiau jei moteris jaučiasi prislėgta dar prieš tai, ji bus labiau pažeidžiama ir po nėštumo nutraukimo.
Jei bandote priimti sprendimą, daryti abortą ar ne, patartina pasikalbėti su kuo nors, kuo pasitikite. Taip pat galima konsultuotis su specialistais. Pokalbis su kvalifikuotu specialistu gali būti naudingesnis, nes jis nėra tiesiogiai susijęs su pačia situacija.
Draugų, suaugusio žmogaus, kuriuo pasitikite, ar vaikino / partnerio dėmesingumas gali padėti pasijusti reikalinga, o tai yra labai svarbu.
Po aborto
Daugybei abortą išgyvenusių moterų svarbiausia yra palaikyti komunikaciją su tais žmonėmis, kurie padėjo iki tol. Nesidrovėkite vėl paprašyti jų pagalbos ir nebijokite, kad jie ims galvoti, jog priėmėte blogą sprendimą dėl to, kaip jaučiatės. Jie nori jums padėti.
Vis dėlto, gali būti ir taip, kad jausitės geriau pasikalbėję su kuo nors, kas nėra susijęs su šia situacija. Šiuo atveju vėl galima kreiptis į specialistus. Jie gali padėti bet kuriame etape, nesvarbu, kiek laiko prabėgo nuo nėštumo nutraukimo.
Duokite sau laiko
Jei po aborto jaučiatės nusiminusi, tikriausiai tai tik laikina. Vis dėlto, pasitaiko, kad tokie jausmai užsilieka ilgesniam laikui ar net ima stiprėti. Jei jums atrodo, kad jus apima depresija, patartina kreiptis pagalbos į gydytoją ar konsultantą, kurie padės susidoroti su šiais jausmais.
Kai kurioms moterims atsigauti po nėštumo nutraukimo prireikia daug laiko. Nepamirškime, kad situacija vienokia, jei moteris buvo išprievartauta ir visai kitokia, jei nėštumą tenka nutraukti dėl sveikatos ar asmeninių problemų, todėl ir atsigavimo laikas nepalyginamai skirtingas: tai gali trukti du mėnesius, du metus ar net dar ilgiau. Nesvarbu, kaip jaučiatės, jūs turite duoti sau laiko ir erdvės, kad galėtumėte suvokti savo emocijas ir su jomis susigyventi.
