Klausimai ir atsakymai

Užduoti klausimą

Gedeminas (57 m.) klausia

Kodėl nerandu sau moters? Vis pataikau ant tokių, kurios turi dar kelis ar ligos trukdo, aš negaliu būti tas, kuris nešioja ligas... Kaip surasti rimtą moterį?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Partnerio paieškos iš tiesų gali būti varginančios ir sunkios, kadangi žmogaus, su kuriuo norime kurti santykius pasirinkimas yra atsakingas momentas. Sunkumai ir nesėkmės mums parodo daugybę dalykų, kurie vėliau šias paieškas gali padaryti lengvesnėmis. Kitaip tariant, mes galime pamatyti, iš ko...

Daugiau

:) (28 m.) klausia

Ar normalu, jog noriu stebėti savo partnerę besimasturbuojančią ir pats masturbuotis bei baigti ant jos? Ir kaip man ją įkalbėti tai daryti?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Seksualiniai poreikiai yra normalūs tol, kol nekenkia nei vienam esančiam santykyje ir yra priimtini abiems partneriams. Įkalbinėti partnerį (-ę) užsiimti tuo, kuo jis (ji) nenori, – nevertėtų. Vietoje to, galite pabandyti atvirai ir nuoširdžiai pasikalbėti su partnere apie turimus poreikius,...

Daugiau

Aistė (32 m.) klausia

Ar įmanoma kažkaip sumažinti pavydo jausmą santykyje?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Siekiant sumažinti pavydo jausmą, svarbu suprasti iš kur jis kyla, kur yra jo šaknys. Galbūt pavydo jausmas prasidėjo nuo turėto nemalonaus įvykio ar patirties, galbūt dėl turimų baimių, klaidingos nuomonės ir pan. Kartais šio jausmo priežastis išsiaiškinti būna lengviau, pirmiausiai atradus, ko...

Daugiau

Anonimė (27 m.) klausia

Kaip atleisti partneriui neištikimybę? Jis sako, jog tai tebuvo one night stand.

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Kai nežinome, kaip padaryti tam tikrus dalykus, visų svarbiausia savęs atvirai paklausti ir nuoširdžiai atsakyti — „ar mes apskritai to norime”. Susidūrus su neištikimybe, labai svarbu ne tik bandyti suprasti kito žmogaus veiksmus, tačiau įsigilinti ir į save — kaip aš dėl to jaučiuosi? su...

Daugiau

Anonimas (20 m.) klausia

Ar sveikatai nekenkia 5-6 kartai sekso per dieną?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Kiekvienas žmogus turi individualius poreikius seksualinio elgesio dažnumui. Kuomet kyla klausimų: „ar ne per retai / dažnai tuo užsiimu? ar nuo to gali nukentėti mano sveikata?”, labai svarbu visų pirmiausiai būti atviru su savimi ir paklausti savęs: „kaip aš po tokios dienos jaučiuosi? kaip...

Daugiau

Virgis (50 m.) klausia

Man po nuleidimo nulinksta. Ką daryti, kad nenulinktų, kad dar bent porą sykių galėčiau?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Lytinis susijaudinimas yra reguliuojamas mūsų simpatinės nervų sistemos, kuri yra atsakinga už mūsų kūno reakcijas, kuomet kūnas įsitempia. Ejakuliacija — priešingai, yra sukeliama parasimpatinės nervų sistemos, kuri mūsų kūną skatina ir padeda jam atsipalaiduoti. Situacija, kuomet po...

Daugiau

Penkiasdesimtmetis (50 m.) klausia

Laba diena. Niekada neturėjau problemų su erekcija. O jau keletą mėnesių erekcija gerokai susilpnėjo. Žmona sako, kad jai per „minkštas”, nors ir sustrangrėja. Ar yra galimybė erekciją pagerinti, ar jau belieka tik viagra???
Dėkoju.

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Labas. Susiduriant su įvairiais sunkumais itin naudinga žinoti nuo kada jie prasidėjo. Tad, džiugu, kad šį laikotarpį nėra sunku įvardinti. Tokiu atveju, galime sau užduoti klausimus, kurie gali palengvinti sunkumų analizę, pvz.: kas atsitiko prieš tuos keletą mėnesių? galbūt buvo kažkos įvykis,...

Daugiau

Aleksejus (45 m.) klausia

Sveiki. Sūnui 13 metų, bet jis yra kuklus, bendrauja tik su berniukais, todėl pareiškė, kad yra gėjus. Ką daryti?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Sveiki. Seksualinė orientacija dažnu atveju yra atrandama tyrinėjant save, savo pojūčius. Paauglystės laikotarpiu eksperimentų su savimi padaugėja, ieškoma atsakymų į klausimą — kas aš esu? Vienintelis kelias, leidžiantis paaugliams į šį klausimą atsakyti, tai tėvų leidimas eksperimentuoti...

Daugiau

As (39 m.) klausia

Sveiki, aš su antra puse gyvename jau 8 metus. Pastaruoju metu pusmetis kaip ji nenori mylėtis, nebesuprantu, anksčiau mylėdavomės reguleriai kas antrą dieną, o dabar ji nori mylėtis į savaitę vieną kartą. Kartais nesimylim ir savaite, ir dvi. Aš jos klausiu, kas yra, ji sako viskas gerai. Aš...

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Sveiki. Seksualinio poreikio tenkinimo dažnumas gali kisti dėl įvairių veiksnių, pvz. sunkesnių / intensyvesnių gyvenimo įvykių, sveikatos sunkumų, emocinių patyrimų, pakitusių seksualinio elgesio poreikių ir pan. Kartais mes nedrįstame su kitu žmogumi pasidalinti savo patyrimais, bijome, jog...

Daugiau

Darius (33 m.) klausia

Sveiki, turiu problemų. Lovoje viskas trunka gan per greit, išbandžiau įvairiausių tablečių išskyrus viagrą. Nežinau, ka daryti toliau. Kreiptis pas daktarus gan nepatogu, lytinį gyvenimą pradėjau budamas 15, spalvinimo buvo daug ir be jokių bėdų, o dabar kuo toliau tuo blogiau, ką daryti?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Sveiki. Laikas nuo susijaudinimo iki orgazmo pasiekimo yra itin skirtingas ir individualus dalykas. Kartais ši trukmė atrodo per trumpa vertinant ją pagal partneriui reikalingą laiką, visuomenėje pateikiamą informaciją, pornografiją ir pan. Tokiu metu galvoje gali kilti įvairių minčių. Tačiau...

Daugiau

Ne jaunas (45 m.) klausia

Noriu su žmona išbandyti seksą tryse bet jau eilę metų niekaip neikalbinu

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Kartais partnerių seksualiniai poreikiai gali skirtis. Į poros seksualinį gyvenimą norint įtraukti kažką naujo - reikalingas abiejų partnerių sutikimas. Kai sulaukiame nepritarimo iš partnerio pusės, galime tuo pasidomėti plačiau, t.y. pasigilinti į partnerio sprendimą: kaip jis dėl to jaučiasi?...

Daugiau

Liu (30 m.) klausia

Turiu kompleksą kalbėti apie iškilusias problemas santykiuose, atrodo turiu minčių, ką pasakyti, išsipasakoti ar atsakyti, bet atrodo žodžiai užstringa gerklėje ir negaliu ištrat nei žodžio. Bijau ne taip išsireikšti ir būti ne taip suprastas. Nuo ko reikėtų pradėt, kad galėčiau išreikšti savo...

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Dažnu atveju, tokiose situacijose žmonėms padeda pokalbio repetavimas, t.y. minčių, kurias norima išsakyti išsigryninimas, bandymas „įvilkti” į sakinius (užrašymas ant lapo popieriaus), pokalbio palaikymo repeticijos vienam (pvz. bandymas kalbėti prieš veidrodį), galimo pokalbio scenarijaus...

Daugiau

Rimas (28 m.) klausia

Norėčiau išbandyti pegging, bet nežinau kaip to paprašyti ar užsiminti apie tai žmonai.

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Tokiais atvejais kartais žmonėms padeda situacijos įsivaizdavimas, kaip norėtųsi, jog apie savo seksualinius poreikius pasisakytų partneris. Dalinantis savo norais neretu atveju būna nedrąsu, kadangi visuomenėje vis dar tvyro daug stigmų, dažnai nebūname pratę apie tai kalbėti. Pokalbį...

Daugiau

Jolita (20 m.) klausia

Aš negaliu nustoti galvoti apie seksą ryte, dieną, vakare, nuolat mintys apie tai ir noriu vis skirtingų vyrų. Su vienu tuo pačiu neįdomu, bet po sekso vėl greit užsinoriu. Žaidžiu su savimi labai dažnai, bet vis tiek noriu ir noriu. Aš nežinau, ar čia bėda, ar ne, ar reikia save varžyti, tramdyti?

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Greičiausią atsakymą į tave neraminantį klausimą gali suteikti tu pati, atsakydama sau kitą į klausimą — ar tai man trukdo gyventi, užsiimti kasdiene veikla? Padidintas seksualinis poreikis nėra problema kol mes galime tai kontroliuoti, pavyzdžiui, eiti į darbą, suvaldyti tai būnant viešumoje...

Daugiau

Giedrius (39 m.) klausia

Sveiki, mano žmona rado mano susirašinėjimus su panom, ir ji ilgą laiką man nieko nesakė. Aš su jom susirašinėjau dėl to, kad norėjosi sekso, bet kai susitardavau susitikti, aš negalėjau žmonos išduoti ir nė karto neišdaviau.

Pas žmoną atsirado depresija. Ir depresijos metu ji man...

ATSAKYMAS

Psichologė Monika

Labas. Įsivaizduoju, kaip gali būti painu ir kokių įvairių jausmų gali kilti būnant tokioje situacijoje. Svarbiausia, jog žinai, ko norėtum šiame santykių sunkume pasiekti. Itin svarbu įvardinti savo žmonai, jog nori ją susigražinti. Tokiu atveju išliksi atviras.

Santykių ateitis priklausys...

Daugiau