sveikata

Seksas po gimdymo

Seksas po gimdymo

Poroms, susilaukusioms pirmagimio, visada smalsu, kada gi pagaliau jie vėl galės aistringai pulti į vienas kito glėbį. Kad ir kaip norėtųsi kuo greičiau nutraukti šitiek trukusį celibatą, paprastai tenka apsišarvuoti...
5 komentarai
Seksas – jo tikra nauda sveikatai

Seksas – jo tikra nauda sveikatai

Seksas – geriausias sportas. Tokią frazę turbūt esame girdėję visi. Daug mitų ir įvairių pagrįstų bei nepagrįstų dalykų apie sekso poveikį ir naudą sveikatai sklinda iš lūpų į lūpas, skelbiami internete, kartais net...
Ką daryti, jei seksas skausmingas?

Ką daryti, jei seksas skausmingas?

Skausmingas seksas (dar kitaip vadinamas dyspareunia) yra ne tai, ką kiekviena moteris nori patirti, nesvarbu ar tai jūsų pirmas kartas, ar tai nutinka kas kartą, ar tai jūsų 27 – as kartas, ar tai nutiko nėštumo...
Kaip depresija veikia seksualinį gyvenimą?

Kaip depresija veikia seksualinį gyvenimą?

Sergant depresija žmonės dažnai jaučiasi apatiški ir negali suvokti kas vyksta su jų kūnu ir smegenimis. Optimizmas išsenka, o anksčiau džiaugsmą teikusios veiklos nebedomina. Be vis šito, pasimatymai ima bauginti, o...
Masturbacijos nauda moterims

Masturbacijos nauda moterims

Vienas geriausių būdų patenkinti seksualinį geismą yra masturbacija. Masturbacijos dėka jūs galite sumažinti stresą, įgyti naujos patirties ir išmokti tam tikrų seksualinių subtilybių. Be viso to masturbacija gali...
1 komentaras
Mankšta kitaip: Kegel pratimai

Mankšta kitaip: Kegel pratimai

Galbūt jau girdėjote apie Kegel pratimus, besidomėdami apie pasiruošimą gimdymui, reabilitaciją po jo... Bet ar žinojote, jog ši mankšta padeda pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę?
2 komentarai
Moters geismas: kai seksas yra, bet noro stinga

Moters geismas: kai seksas yra, bet noro stinga

Kuo pavojingas seksas, kai mylimasi nejaučiant ypatingo noro? Ar verta leistis į kompromisą su partneriu, prieštaraujant savo fiziologijai? Tai klausimai, į kuriuos atsakymus turėtų žinoti daugybė moterų, vis dar...
„Greitukas“: sveika ar ne?

„Greitukas“: sveika ar ne?

Europiečių mokslininkai išsiskyrė dėl nuomonės, ar aistringas seksas yra sveikas. Vieningos idėjos iki šiol nėra. Vieni mokslininkai mano, kad „greitukas“ turi nemalonių pasekmių, o štai kiti įsitikinę, kad jis...
3 komentarai
Nėštumo stadijos: ką būtina žinoti?

Nėštumo stadijos: ką būtina žinoti?

Moters nėštumas skirstomas į tris stadijas, vadinamas trimestrais, kurių kiekvienas trunka po tris mėnesius. Pirmasis trimestras apima 1-13 nėštumo savaites, antrasis skaičiuojamas nuo 14 iki 26 savaičių ir trečiasis...
1 komentaras
Sveikata ir emocijos - kuo tai susiję

Sveikata ir emocijos - kuo tai susiję

Nors nebūtina sakyti visko, kas jūsų galvoje nuolat, nėra gerai ir tylėti bei užspausti savo emocijas. Jei kažkas jus neramina ir nepasisakote apie tai partneriui, tai ima veikti jūsų ryšį. Tačiau ar žinojote, kad...
Kas yra Kėgelio pratimai ir kam jie skirti?

Kas yra Kėgelio pratimai ir kam jie skirti?

Žodis „kėgelis“ yra dubens dugno raumenų sutrumpinimas, o dubens dugno raumenys palaiko dubens organus. Ir nors Kėgelio pratimai atlieka kelias skirtingas funkcijas, mes papasakosime jums apie tai kaip jie stiprina ir...
Alergija prezervatyvams?

Alergija prezervatyvams?

Turėjote neįtikėtinai karštą ir audringą naktį, o ryte jus pasitiko lytinių organų bėrimas ar niežulys? Situacija ne iš maloniausių, tačiau neverta skubėti kaltinti partnerio ar ieškoti ypatingų priežasčių – galbūt...
Seksas nėštumo metu? Puiki idėja!

Seksas nėštumo metu? Puiki idėja!

Nors dažnai nėštumo metu būsimos mamos seksu užsiima žymiai rečiau, nes bijo pakenkti vaikeliui, tačiau tyrimų rezultatai byloja, jog visiškai atsisakyti šio malonumo tikrai nereikėtų. Seksas užtikrins gerą nuotaiką,...
Kas nutinka, kai nutraukiate kontracepciją?

Kas nutinka, kai nutraukiate kontracepciją?

Tam, kad suprastumėte kas nutiks po nutraukimo, labai svarbu žinoti kaip veikia jūsų pasirinktas kontracepcijos metodas. Kontraceptinės tabletės, vartojamos per burną, sustabdo ovuliacijos procesą. Kiti kontracepcijos...
Kaip su amžiumi keičiasi vagina?

Kaip su amžiumi keičiasi vagina?

Žinome, kad nėra smagu kalbėti apie tai kaip keisis jūsų vagina su amžiumi, tačiau svarbu tai žinoti, kad galėtumėte imtis reikalingų priemonių savo vaginos laimei, sveikatai ir funkcionalumui, nepaisant jūsų amžiaus....
Sekso nauda žmogaus organizmui

Sekso nauda žmogaus organizmui

Turbūt nereikia nė sakyti, kaip nuostabu patirti orgazmą. Be to, kad patiriamas malonumas, orgazmas padeda sustiprinti porų ryšį bei užtikrinti geresnę sveikatą.
1 komentaras
Seksas ir depresija

Seksas ir depresija

Sergate depresija ir turite seksualinių problemų? Tai dažnai pasitaikantis atvejis. Seksualinės bėdos, tokios kaip erektilinė disfunkcija ar nesugebėjimas jausti orgazmo, dažnai egzistuoja kartu su klinikine...