sveikata

Seksualinės praeities aptarimas poroje

Seksualinės praeities aptarimas poroje

Seksas – be galo svarbi sveikos, džiuginančios draugystės dalis. Jeigu poros santykiai – rimti, labai svarbu nuoširdžiai aptarti jūsų abiejų seksualinę praeitį. Nesijaudinkite – drovios šypsenos ar nejaukūs žvilgsniai...
1 komentaras
Naudingiausi maisto  produktai vyrų potencijai

Naudingiausi maisto produktai vyrų potencijai

Yra daugybė būdų, kurie gali pagerinti vyrų seksualinę sveikatą. Įtraukimas į savo mitybos racioną tam tikrų produktų, gali išspręsti net erekcijos problemas. Dalinamės su Jumis vertingais patarimais, kurie...
2 komentarai
TOP 7 būdai: kaip įveikti nerimą

TOP 7 būdai: kaip įveikti nerimą

Nedaugelis apie tai kalba garsiai, bet dalis žmonių šiandien kovoja su nuolatiniu nerimu, trukdančiu gyventi visavertiškai. Kaip kasdieniais, visiems prieinamais būdais, išmokti sumažinti nerimą, jaustis stabiliau?
6 įrodymai, kodėl seksas naudingas  jūsų odai

6 įrodymai, kodėl seksas naudingas jūsų odai

Vitaminai, grynas oras, švarus vanduo, taisyklinga mityba ir miegas - gerai ... Tačiau tai dar ne viskas! Nereikia pamiršti, kad seksas yra ne ką mažiau naudingas būdas, siekiant pagerinti odos būklę. Sužinokite bent...
Maži dalykai, kurie mažina vyrų potenciją

Maži dalykai, kurie mažina vyrų potenciją

Erekcijos ir potencijos problemos yra nesvetimas dalykas nemažai daliai vyrų. Su tuo kovoti reikia ne tik fizinių pastangų, bet ir psichologinės tvirtybės, o potencijos problemos – tikrų tikriausias smūgis žemiau...
Oralinis seksas gali būti naudingas moterims?

Oralinis seksas gali būti naudingas moterims?

Tai, kad minetas neturi jokios naudos moteriai, gali būti eilinis mitas. Įvairiuose šaltiniuose pasirodė gausybė drąsių ir ne visada tikėtinų publikacijų apie jo naudą sveikatai, tačiau mitas tai ar tikrovė - spręsti...
8 komentarai
5 paslaptys: Kaip labiau mylėti save

5 paslaptys: Kaip labiau mylėti save

Kartais per darbą, rutiną lėkimą ir skubėjimą visai pamirštame save. Reikia pasirūpinti darbu, vyru, vaikais – o sau laiko ir nebelieka. Laikas, skirtas sau moteriai tiesiog būtinas. Mylėti save – vienas svarbiausių...
11 įrodymų, kodėl reguliarus seksas - sveika

11 įrodymų, kodėl reguliarus seksas - sveika

Reguliarus seksas, ne tik malonus, bet ir naudingas. Seksas gerina imuninę sistemą, degina kalorijas, didina žmogaus savigarbą ir tiesiog, daro mus protingesnius! Nors ne visos poros sutinka su nuomone, jog lytiniai...
Moters geismas: kai seksas yra, bet noro stinga

Moters geismas: kai seksas yra, bet noro stinga

Kuo pavojingas seksas, kai mylimasi nejaučiant ypatingo noro? Ar verta leistis į kompromisą su partneriu, prieštaraujant savo fiziologijai? Tai klausimai, į kuriuos atsakymus turėtų žinoti daugybė moterų, vis dar...
Sveika prostata – pilnavertiško gyvenimo dalis

Sveika prostata – pilnavertiško gyvenimo dalis

Prostatos vėžys – viena opesnių problemų šių dienų pasaulyje. Būtent dėl to rugsėjo 15 diena yra skirta pasaulinei kovai su prostatos vėžiu. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, per metus Lietuvoje yra...
Kada mylėtis rekomenduoja medikai

Kada mylėtis rekomenduoja medikai

Susilaikyti ar nesusilaikyti nuo sekso? Štai kur klausimas! Deja, atsakymas į šį savaime suprantamą klausimą būna labai individualus. Yra tokių situacijų, kuriose seksas būtų kai tikras išsigelbėjimas ir priemonė nuo...
Kaip pasiruošti ypatingam seksui?

Kaip pasiruošti ypatingam seksui?

1 . Kiekvieną dieną vartok raudoną neriebią mėsą ir daržoves: morkas, ropę, žalumynus (petražoles ir kalendra), svogūnus, pupas, krieną, baklažaną, saldžias ir aštrias paprikas. Tačiau svarbiausiai – kuo daugiau salierų.
4 komentarai
Sekso privalumai vyrams ir moterims

Sekso privalumai vyrams ir moterims

Ne paslaptis, kad jei moteris tik norės, atras daugybę priežasčių, kurios leis atsisakyti lytinių santykių. Tačiau moksliniai tyrimai byloja, jog seksas sveikatai itin naudingas. Todėl aistringomis meilės glamonėmis...
7 auksinės intymios higienos taisyklės

7 auksinės intymios higienos taisyklės

Intymios higienos - moterys mokomos nuo pat vaikystės. Intymių lytinių organų švara ir moters sveikata, tai du neatsiejami dalykai, o praleistos "smulkmenos" gali sukelti rimtas ginekologines ligas, tokias...
Alergija prezervatyvams?

Alergija prezervatyvams?

Turėjote neįtikėtinai karštą ir audringą naktį, o ryte jus pasitiko lytinių organų bėrimas ar niežulys? Situacija ne iš maloniausių, tačiau neverta skubėti kaltinti partnerio ar ieškoti ypatingų priežasčių – galbūt...